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额头痘VS肝脏 8 l- D( u* T+ Y$ X8 a, Q4 ~- x+ V
如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。 J6 Y8 _2 q2 N' @+ g6 k
长效建议:让肝脏按时工作
4 X: E! b, J+ S* r晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。 6 b6 M3 L9 k. J- k
哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 , l# _6 B7 v) A0 P2 ^4 X
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鼻翼痘VS胃 . k5 L! w0 J6 r+ g1 ^7 Q
当鼻翼处长出痘痘时,除了此处油脂分泌旺盛的原因外,还是胃火过大、消化不良的表现。如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
" n: f0 {5 C+ ~3 H0 |8 U3 [, P3 ]1 @长效建议:少食刺激性食品
9 X0 W0 h: w& \! {* l- |减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧。 # d! S. v: `& a
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唇周痘VS肠
/ S0 ]9 Y& e; G: p$ y便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。 6 S' x# h- q8 K+ h% k9 \" K
长效建议:舒肠助排毒 & j5 v! O- ~: l1 o- m1 j4 n
服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道,问题就迎刃而解。
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) H" b$ }9 |2 l( f: O* C' b印堂痘VS心脏 ' C) \* i0 z5 U' V( v+ t
出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
z) S. R2 y; ^! I长效建议:注意保护心脏 3 [& T9 j' ]& Q( o J
远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
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- t8 W0 E1 x- i5 g发际痘VS毛孔 - {8 S4 j- S5 G
因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。 8 [- N) p0 T3 w4 v1 x+ }0 m
长效建议:清洁照顾边缘细节
- N" i1 o$ o; C6 E7 Q每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。
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* ?/ [) @3 S) k左脸颊痘VS血液循环
6 G. F+ j! k. Q左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 / m4 N: \2 O3 N: u: Z
长效建议:加速血液循环 , q& z1 A8 x. Y' E+ C
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
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- j1 M" S! l# }, u4 h2 n5 A右脸颊痘VS肺
* O4 c) s, ^* P7 s. ~6 L右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。 7 ]- O# r7 I9 g7 \
长效建议:禁食易敏食物 & b4 {* G) W0 V
停止吃海鲜和芒果、酒类食物等易敏食物,过敏会让你的气管、支气管、肺部更加不适。 ; o9 a; a/ r* B+ o/ N" w+ C" U# B
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太阳穴痘VS胆囊
6 c8 \9 X8 T# e/ u, d2 v' L是不是吃了太多的工作餐、盒饭、快餐食品?如果太阳穴周围长痘,那是你的胆汁分泌不足,因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 2 G0 l7 o- P2 l/ [# z* r
长效建议:给胆囊减负
. x5 Y+ h! p6 F3 |4 T每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。 9 t9 t* H. Q4 H, C! O
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腮边颊痘VS淋巴循环
0 q) n2 I* d% p长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。 " P! {0 U) f/ y; {9 f
长效建议:促使肝胆排毒
4 F" d$ X' k' P2 U不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。 |
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